
为引导师生关注心理健康、提升心理调适能力,10月30日下午,陕铁院第三届校园心理嘉年华活动在高新校区五育广场顺利开展。活动现场人潮涌动,处处欢声笑语,近千名师生参与其中,“一站式”体验精彩纷呈的心理健康活动,在轻松氛围中传递心理健康知识。

本次嘉年华围绕“自我探索、情绪调节、人际协作、积极赋能、压力释放”五个核心,每个主题区设计特色互动,在自我探索区设置“左手画圆右手画方”“60秒读字辨颜色”等活动,让师生在专注与反应力挑战中认识自我潜能;情绪魔方区设置“察言观色辨情绪”“情绪词语接龙”等活动,助力师生读懂情绪、学会表达;人际织网区设置“悬空作画”“手忙脚乱”等协作游戏,拉近同学距离,提升团队默契;积极赋能区设置“Free Hug拥抱传递温暖”“抽取性格优势卡片”活动,让师生发现自身亮点、感受正向力量;压力释放区设置“饭团DIY”“扭扭棒创作”创意活动,让师生在动手与运动中轻松减压。

活动现场欢声笑语不断,不少学生表示:“和同学组队玩‘悬空作画’,不仅赢了贴纸,还学会了配合,特别有意义。”

本次心理嘉年华旨在打破心理健康教育的“严肃感”,通过可参与、可体验的活动,让大众在趣味中接触心理健康知识,提升心理调适能力。未来,心理中心将持续开展此类活动,为更多学生搭建心理健康成长的平台,让心灵关怀融入日常生活。(见晨阳)







